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giant escape 3
關於giant escape 3的評價， ลงทุนแมน

กรณีศึกษา TikTok ใหญ่กว่า ปตท. 4 เท่า /โดย ลงทุนแมน ถ้าพูดถึงแอปพลิเคชันบนโลกออนไลน์ที่หลายคนใช้งา...

2020-06-24 19:49:00 有 9,045 人說讚
giant escape 3 giant escape 3
不知道大家有沒有在家裡騎過人體腳踏車 這剛好是我跟李小妹很常在玩的小遊戲之一。 每次我在家做核心運動時，李小妹就會一直爬到我肚子上，我通常會把她撐起來坐在身上或者製造一些刺激的動作，跟她一起運動的概念! 其實人體腳踏車是個訓練核心，不錯的動作之一 透過維持腹部核心肌群的張力，可以有效的鍛練到核心。 而且每次只要我把李小妹撐起來，她就會笑的花枝亂顫，我看了也很紓壓XDDD 這次接受 #康健人壽 點名參加「一騎紓壓，一起健康」的人形自行車活動 跟李小妹一起拍了影片上傳來挑戰 也跟大家分享，其實善用零碎的時間運動，成效不會比你固定每天運動30分鐘來的差。 善用零碎的3~5分鐘，每天累積個5到10次，這樣累積起來的運動效益也很不錯! 對於健康來說，有持續、有意識的多運動，對身體健康很有幫助，當然對於減重跟維持體重都是一樣的。 所以我很鼓勵大家利用零碎的時間做一些小運動，這樣每個人都可以輕鬆做到喔! 邀請大家一起來參加#康健人壽『一騎紓壓，一起健康』的人形自行車挑戰 只要 1.選擇一項挑戰「自行一人自行車、親情兩人自行車、或友情四人自行車」 2. 拍影片並上傳到臉書，再點名一個朋友參加 3.填寫報名表：https://reurl.cc/GgEgd 就有機會抽到捷安特專業自行車Giant Escape Disc（市價新台幣15,800元） 活動到5/23截止，大家一起來挑戰吧!! #一騎紓壓一起健康 #沒有車的自行車賽 #友情四人自行車 #親情兩人自行車 #自行一人自行車

不知道大家有沒有在家裡騎過人體腳踏車 這剛好是我跟李小妹很常在玩的小遊戲之一。 每次我在家做核心運...

2019-05-20 20:01:19 有 751 人說讚